5月20日，恰逢我国农历二十四节气中的小满 ，小得盈满、期候丰绽，又是一个好年景。这一天，第一届全国全民健身大赛开幕式在沈阳举行，这项筹备多年 、万众期待的全国综合性群众体育赛事终于来到广大健身爱好者

春运是指中国农历春节前后铁路、公路
、航空等交通部门共同安排的全国性交通运输工作
，为期约40天 ，这是一年一度人员大迁移，从南到北，或从北到南，都会在这个时间段内进行大规模的流动。考虑到各种因素对春运时间

喝生姜水可以祛湿，主要能祛很多寒邪和湿邪效果比较好。姜水在临床实践中有很强的温热作用
，可以用来调节胃寒，也可以治疗恶心
、呕吐及相关湿气困脾胃的症状
。在临床实践中  ，饮用生姜水非常适合促进胃肠蠕动，下面
，